Le stress n’a décidément pas la cote: on lui attribue le plus souvent une connotation négative. Et pourtant, il existe un stress bénéfique, appel... Lire la suite...
Vivre sa vie comme on l’entend Nous comptons sur nos articulations pour soutenir toutes les activités de la vie. Qu’il s...
Un bébé qui pleure met en émoi ses parents, qui se posent une foule de questions: a-t-il faim? A-t-il soif? A-t-il mal? Ou...
Qui n’a jamais connu un vertige, un manque d’équilibre ou une sensation d’engourdissement? Il s’agit de symptô...
Le sport a un côté paradoxal: extrêmement bénéfique pour la santé, il est également source de maux...
L’Ayurvéda, «science de la vie saine» Les fondements de la médecine ayurvédique ou Ayurvéda,...
Vous êtes parfaitement en mesure de distinguer la toux grasse, qu’il faut favoriser, et la toux sèche, qu’il faut calmer...
Presque tout le monde a déjà connu une sensation de perte d’équilibre. Cela est fréquemment le cas lors du mal des...
Il y a quelques décennies encore, on conseillait à la femme enceinte de manger deux fois plus pour nourrir le foetus. Aujourd’hui...
La différence entre «eustress» (stress positif) et «distress» (stress négatif) est bien connue. Le premier nous...
Indispensable au bon fonctionnement du système immunitaire et du métabolisme, le microbiome intestinal suscite un vif intér...
Bouleversement joyeux au sein de la famille, l’arrivée d’un enfant est également une source d’inquiétudes d...
Rhumatismes, douleurs musculaires, articulaires ou nerveuses – le traitement topique de la douleur peut soulager toutes ces blessures....
Il est difficile de définir de manière consensuelle la vitamine D. Une vitamine est une molécule indispensable à la vie,...
Voyager dans les pays exotiques peut s’accompagner de dramatiques problèmes digestifs. C’est pourquoi, en tant que voyageur, on...
Un entraînement ou un échauffement insuffisant, d’anciennes blessures mal soignées, un équipement médiocre,...
La transpiration est peu appréciée par l’être humain et cela depuis la nuit des temps. Une peau sèche et parfum...
Notre astre préféré peut nous faire du bien et du mal. Tout est question de mesure et de bon sens! Faisons le point. Le...
La famille des probiotiques ne cesse de s’agrandir ou, plutôt, nos connaissances à ce sujet ne cessent de croître. Apr...
Parmi les plus de 200 formes de rhumatismes que l’on recence, les plus fréquentes (55%) sont les ab- ou périarticulaires, qui...
Flatulences, lourdeurs gastriques, digestion difficile, mauvaise haleine… Notre corps nous envoie des signaux pour nous faire comprendre qu...
Lorsque vous vous rendez chez votre pharmacien ou droguiste car vous toussez et qu’il vous pose la question si votre toux est grasse ou s...
Encore relativement peu connu, le zinc n’en demeure pas moins l’un des oligo-éléments majeurs. Il est impliqué dans...
Agitation, anxiété, nervosité, insomnie d’origine nerveuse… Qui n’a jamais connu cela lève la main! S...
Un système immunitaire fort est rarement le fruit du hasard. Très nombreuses sont les substances (micronutriments et plantes) qui lui...
La médecine phytothérapique offre un large éventail de plantes utiles en cas de rhume, toux ou maux de gorge: en font partie le...
La sérotonine est un neurotransmetteur. Les neurotransmetteurs sont indispensables à notre bien-être, car ce sont eux qui...
Toujours à l’oeuvre, notre nez respire 12 000 litres d’air chaque jour. Une muqueuse rose, très riche en vaisseaux, tapisse...
Durant la mauvaise saison, il est rare d’échapper aux 200 rhinovirus qui guettent nos voies respiratoires, fragilisées...
Compagnon indésirable durant la mauvaise saison, le rhume s’introduit chez nous… sans être invité. Cette affection...
Est-il vrai que pendant un traitement antibiotique il faut renoncer aux vitamines? Aux remèdes homéopathiques? A l’alcool?...
Constamment au travail, notre foie sécrète, synthétise, stocke, transforme, filtre, élimine… C’est le plus...
Vous savez certainement que les antibiotiques altèrent la flore intestinale, en provoquant des désagréments, tels que fatigue,...
Depuis toujours, la douleur hante l’être humain, qui ressent le besoin de s’en débarrasser. Mais cette «sensation...
Contrairement à la plupart des animaux, l’être humain ne peut synthétiser sa propre vitamine C. Un apportnjournalier nous...
On ne le répétera jamais assez: une certaine dose de stress est indispensable. Ce stress positif (eustress) est un élé...
Les nombreux virus qui sont à l’origine des refroidissements sont plus ou moins libres de nous «envahir» et de se multiplier...
Parmi les trésors que la nature recèle, figurent assurément les acides humiques. Il s’agit de produits de dé...
Quel est l’intérêt des suppléments de vitamine E? A raison de 100 à 200 mg, la vitamine E...
Sécheresse cutanée, démangeaisons, vésicules remplies de liquide, plaques rouges suintantes… Les sympt...
Le végétarisme et même le véganisme, qui préconise la suppression totale des produits d’origine animale, ont...
Tristement célèbres, les maladies cardiovasculaires demeurent la première cause de mortalité dans les pays industrialis...
Nausées, vomissements, diarrhées, crampes abdominales, fatigue… À la maison ou en voyage, les affections gastro-...
S’il y a une période dans la vie de la femme qui «jouit» d’une sinistre réputation, c’est bien la m...
L’insuffisance veineuse, relativement fréquente, touche davantage les femmes que les hommes. Quels sont les principaux symptômes...
Manger équilibré, c’est une condition sine qua non pour être en bonne santé. Parmi les premières sé...
Le sport est bénéfique pour le système cardiovasculaire, l’appareil locomoteur, la ligne, les neurones, et j’en...
Qu’elle est ennuyeuse cette cystite! Toutes les femmes ou presque en font l’expérience un jour ou l’autre. D’origine...
Incontinence, sécheresse vaginale, vaginose… La plupart des femmes se gênent de parler de ce type de problèmes, parfois m...
Heureux évènement par excellence, l’arrivée d’un enfant au sein d’une famille représente un joyeux...
Partie intégrante de la phytothérapie, la gemmothérapie puise sa force dans les bourgeons (gemma, en latin) poussant dans les...
Irritante, pénible, bruyante, fatigante… Est-ce possible qu’un acte aussi désagréable que la toux soit bén...
La vitamine C (appelée également acide ascorbique) et l’oligo-élément zinc jouent un rôle fondamental dans le...
Constamment au travail, confrontées à de multiples agressions, nos mains méritent les meilleurs soins et une protection sans...
La nature est un immense réservoir de trésors de valeur inestimable. Chacune à son tour, des plantes, telles que, par exemple, l...
Les bons conseils pour une alimentation saine et équilibrée se répètent comme des mantras: fruits et légumes 5 x...
Bicentenaire, la vitamine C a traversé ces deux derniers siècles sans prendre une ride. Jamais à court de ressources, elle s...
Une prédisposition accrue aux maladies infectieuses, des refroidissements à répétition traduisent un système...
Disséquons le mot «aromathérapie»: la première partie évoque des senteurs agréables, la deuxiè...
Gencives enflées et douloureuses, salivation abondante, joues rouges, envie de tout mordiller, pleurs, perte de l’appétit,...
J’aimerais avoir des renseignements au sujet de l’eczéma atopique dont souffre mon bébé de 7 mois... L’ecz...
Hypolipidémiants, hypotenseurs et anticoagulants, les acides gras oméga-3 méritent largement leur réputation de pilier de...
La peau, première protection de notre corps, est majoritairement composée d’eau. Elle joue des rôles aussi variés...
Rentrer à son domicile pour reprendre ses habitudes peut causer divers désagréments, mais il suffit d’appliquer quelques...
Affection chronique, les troubles veineux touchent près de 70% des adultes. Un suivi systématique empêche qu’un trouble l...
Solarium, notre ennemi juré? Il y a quelques années encore, certains dermatologues conseillaient quelques séances de solarium...
Envie fréquente et impérieuse d’uriner… souvent à peine quelques gouttes, brûlures et douleurs intenses...
Omniprésents, les métaux toxiques (aluminium, argent, arsenic, cadmium, mercure, nickel, or, plomb, etc.) polluent nos sols, l’...
Parlant de la ménopause, il y a un avant et un après, mais surtout un pendant qui se caractérise par des troubles plus ou moins...
Brûlures et lourdeurs gastriques, douleurs abdominales, renvois acides… Très pénible, la gastrite, ou inflammation de la...
De l’homme d’affaires confronté à plusieurs piles de dossiers à la mère de famille ne sachant plus où...
Le rendement intellectuel: un outil très prisé par notre civilisation moderne, qui voue un culte à la performance. Dé...
Ils débordent d’énergie, courent et sautent toute la journée. Et en plus, certains d’entre eux n’ont peur de...
Pour un bébé, la percée dentaire est souvent synonyme de douleurs intenses, de pleurs incessants et d’agitation,...
Un sommeil qualitativement et quantitativement suffisant représente une règle hygiéno-diététique incontournable....
… pour prendre de bonnes résolutions! Notre cerveau et notre psychisme sont en remodelage permanent et en constante é...
Enrouement, picotements dans la gorge et le pharynx? Ces symptômes le plus souvent bénins ne doivent toutefois pas être pris...
Constamment au travail, il sécrète, synthétise, stocke, transforme, filtre, élimine… C’est le plus grand des...
Puisque le Myxovirus influenzae présente une forte affinité avec les muqueuses respiratoires, sa prise de possession de l’...
Réflexe vital et mécanisme de défense de l’organisme, la toux n’en demeure pas moins un symptôme pé...
Il vous est certainement déjà arrivé qu’une personne de votre entourage, en vous voyant vous moucher ou en vous entendant...
Ni douloureux ni contagieux, le vitiligo a toutefois un impact psychologique considérable en raison de son caractère inesthé...
Avec l’arrivée des températures plus fraîches, les muqueuses respiratoires sont plus vulnérables face aux virus...
Nul n’ignore que, pendant la mauvaise saison, le système immunitaire, soumis à une multitude d’agressions, doit faire l...
Les légumes, c’est bon pour la santé… Hélas, combien d’enfants se fichent éperdument de leur sant...
Entre la personne qui traverse les épidémies de grippe sans fléchir et celle qui passe d’un refroidissement à l...
Depuis toujours, le stress me donne faim. Comment peuton expliquer ce phénomène et comment y remédier? Lorsque nous sommes...
Je suis très sujette aux bleus, qui apparaissent parfois au moindre contact. Que puis-je faire? Un hématome (ou bleu) est l’...
Très apprécié pour son action drainante et diurétique, le drainage lymphatique possède d’autres inté...
Comment parvenir à grossir, lorsqu’on a un métabolisme hyperactif ou un appétit insuffisant? Et surtout comment grossir...
Le grapefruit: un fruit à risques? Est-il vrai que le grapefruit peut être à l’origine d’interactions mé...
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Séquelles douloureuses de blessures accidentelles, sportives ou non (entorse, contusion, élongation, luxation, déchirure,...
Soyons clairs: la ménopause prive la femme de sa fertilité, mais pas de sa beauté ou de sa féminité. Il s’...
Là, c’est à vous de jouer et de montrer que votre mémoire est bonne ! Ces paroles… mais oui, c’est le d...
Depuis quelque temps, je suis sujet à un point douloureux dans la poitrine. Que puis-je faire? Le soi-disant «point de côt...
On considère le stress comme un mal majeur de notre époque, bien qu’il soit prouvé qu’il existe depuis l’aube...
Avec le renouveau de la nature et l’arrivée du printemps, les jours rallongent et beaucoup de gens se sentent «reboostés...
A défaut de guérir la gonarthrose, une bonne hygiène de vie et des traitements adaptés améliorent la qualit...
De plus en plus connue, bien qu’elle ne le soit pas encore autant qu’elle le mériterait, l’huile de krill est en train de se...
Au bureau, l’air est trop sec? A la maison, un membre de votre famille fume? Ou plutôt vous-même? Votre nez est bouché par...
Bien qu’elles soient généralement bénignes, ces petites lésions cutanées peuvent s’infecter....
Compagnons indésirables mais quasi inévitables de la mauvaise saison, les refroidissements guettent les sujets stressés, fatigu...
Issue d’une tradition ancestrale, la médecine ayurvédique, également appelée «ayurvéda», est...
Barrière entre le corps et le monde extérieur, la peau représente à la fois notre plus grand organe, le miroir de notre...
Depuis l’Antiquité, on attribue à cette plante européenne (dont le nom latin est Cistus incanus), la capacité...
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Attendu avec impatience ou redouté, l’hiver finit toujours par arriver. Comment l’apprivoiser, ou, voire mieux, le réussir...
Bien que les raisons exactes du besoin de sommeil échappent encore à la science, sa nécessité absolue, qui nous fait...
Pourquoi vieillit-on? Pourquoi cela se voit-il plus chez les uns que chez les autres? Doit-on se résoudre à se strier de rides toujours...
Comment assimiler de façon optimale les substances minérales apportées par l’alimentation et les suppléments? Il...
Depuis l’arrêt de la pilule, il y a quelques mois, mes règles ne sont pas revenues. Y a-t-il une alternative aux traitements...
Les lithiases (du grec lithos = pierre) font partie des maladies à prédisposition héréditaire. Alors que les calculs...
Omniprésents, les métaux toxiques (aluminium, argent, cadmium, mercure, nickel, or, plomb, etc.) polluent nos sols, l’air que...
Appelée également turista, la diarrhée du voyageur atteint jusqu’à 60% des personnes se rendant en pays tropical ou...
Les nutriments constituent l’ensemble des composants élémentaires de notre alimentation. Il s’agit donc d’une vaste...
Les femmes qui en ont fait l’expérience n’ont vraiment pas envie de la revivre. Malheureusement, pour certaines, les r...
Il arrive souvent d’être confronté à des douleurs et des inflammations musculaires ou articulaires, que l’on souhaite...
Dans le langage médical, la diarrhée est l’émission de selles liquides ou semi-liquides, d’un poids supérieur...
On estime qu’environ un tiers des Suisses souffrent d’hypertension à leur insu. Cela n’est guère étonnant: la...
Particulièrement fréquentes au printemps et en automne, les allergies ennuient, ou même accablent, les personnes qui en souffrent...
Doux, lumineux et parfumé, le printemps est de retour et, avec lui, l’envie de faire peau neuve. Il est temps de se débarrasser...
Le foie est non seulement la plus grande glande digestive du corps humain, mais il assure également d’autres fonctions importantes, pour...
Le terme «mycose» désigne les maladies causées par des champignons. Parmi les 100’000 espèces répertori...
Le plus souvent, la toux est l’un des symptômes du refroidissement, c’est-à-dire d’une infection virale, gén...
A bien des égards, la peau est un organe particulièrement important: par sa taille tout d’abord (2 m2 environ chez un adulte),...
Désagréable et inesthétique, la rétention hydrique est un problème à nette prédominance fé...
Les analgésiques (ou antidouleurs) font partie des médicaments les plus vendus au monde. Cela n’est guère étonnant...
On sait de longue date que le magnésium influence favorablement le moral et l’humeur. D’autres nutriments, moins connus ou de d...
Depuis l’Antiquité, on attribue à cette plante européenne (dont le nom latin est Cistus incanus), la capacit...
Parmi les différentes levures, la levure végétale plasmolysée, découverte en 1948 par le médecin et...
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Aujourd’hui, il est presque de bon ton d’être stressé. Un certain niveau de stress est positif (= eustress), car il motive...
La spiruline, vous connaissez? Il s’agit d’une algue d’eau douce considérée comme un complément alimentaire de...
J’ai entendu dire que la cannaberge peut aider les vessies à problèmes. Qu’en t-il au juste? La cannaberge, dont le nom...
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D’un point de vue médical, il faut distinguer l’érythrose et la couperose. La première est caractérisé...
Je suis très sujette aux bleus, qui apparaissent parfois au moindre contact. Que puis-je faire? Un hématome (ou bleu) est l’...
On utilise couramment le terme «brûlures d’estomac» pour désigner le reflux gastro-œsophagien. En réalit...
La douleur et l’inflammation des muscles et des articulations, consécutives ou non à une blessure sportive, figurent parmi les...
Les acides humiques sont des produits naturels de dégradation de la matière végétale communément répandus...
Pour profiter pleinement des chauds rayons du soleil, l’application externe d’une crème protectrice est absolument indispensable....
Qui n’a jamais souffert de constipation occasionnelle lève la main! Généralement sans gravité, ce trouble...
Dans la grande famille des substances appelées antioxydants, le groupe des caroténoïdes occupe une place importante. Apparent...
Dans la vie d’une femme, la ménopause marque le début d’une nouvelle tranche de vie, qui peut durer longtemps. La mé...
Inesthétiques et gênantes, souvent douloureuses, les inflammations cutanées entravent fortement la qualité de vie. D...
J’ai entendu parler d’un remède «ayurvédique» pour le foie. De quoi s’agit-il exactement? Le mé...
Quelle que soit sa cause, la sécheresse vaginale, accompagnée de brûlures, démangeaisons et douleurs, n’est pas un...
Soudainement, les lèvres brûlent, picotent et démangent. Très rapidement, des vésicules remplies d’un liquide...
Réflexe gênant et inutile ou mal nécessaire, à supprimer ou à faciliter, la toux fait partie des compagnons ind...
Pas le temps de cuisiner, peu de temps pour manger, et voilà qu’on se précipite sur le fast-food et la nourriture industrielle....
Sans vouloir banaliser la consommation de médicaments, on constate que certains produits se retrouvent dans pratiquement tous les sacs...
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Nul n’ignore que les maladies infectieuses, telles que la grippe et les refroidissements, affectionnent les jours gris. Sont-elles vraiment in...
Avant qu’il ne sache s’exprimer, bébé va souffrir d’une multitude de bobos, qui ne vont pas manquer d’inqui...
Même si les symptômes des refroidissements sont parfois très gênants et tenaces, il ne sert pas à grand-chose de...
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Les crevasses aux mains – les pieds aussi peuvent être touchés – sont particulièrement inesthétiques et...
Un agenda rempli, des délais serrés, une surcharge de travail, des problèmes privés sont des sources bien connues de...
La chlorella est un véritable concentré de nutriments de grande valeur. Elle est pauvre en lipides et très riche en: •...
En moyenne, un adulte souffre de deux à quatre refroidissements par année, alors qu’un enfant est touché six à dix...
Le risque de turista varie non seulement en fonction de la destination, mais également de la catégorie d’hôtel sé...
La souffrance des femmes touchées est grande, car – outre les sensations de brûlure et les démangeaisons – la s...
Les acides gras trans, que nous appelons aussi les «mauvaises» graisses, abondent dans notre alimentation et plus particulièrement...
Une alimentation variée et équilibrée, ainsi qu’une bonne hygiène de vie avec suffisamment de sommeil, une activit...
Le système immunitaire est le meilleur rempart de notre corps, qu’il protège des agressions des germes pathogènes, le plus...
Même s’il est possible de n’avoir qu’un calcul rénal dans sa vie, il est vrai que ce trouble a tendance à r...
Lors de fortes chaleurs, la peau se dessèche et tiraille. Il en est de même avec l’air sec des bureaux climatisés. On...
A la belle saison, impossible ou presque d’échapper aux insectes … Un pique-nique ou une promenade sont vite gâchés...
La ménopause n’est pas une maladie Comme chacun le sait, la ménopause est caractérisée par une diminution...
Des circonstances multiples Il y a indubitablement un gradient nord-sud dans la prévalence de cette affection: 40 % en Afrique...
Certes, nous sommes ce que nous mangeons, mais aussi ce que nous pensons. La pensée positive devrait faire partie de notre quotidien, au m...
La lumière du soleil agit positivement sur l’humeur et les UV stimulent la production de vitamine D dans l’épiderme....
Qu’est-ce que la flore intestinale? La flore intestinale est l’ensemble des micro-organismes (essentiellement des bactéries),...
Mais heureusement, les victimes du rhume des foins ne réagissent pas à tous les pollens et des phases plus ou moins tranquilles leur...
Mais la pratique d’une activité physique régulière ou d’un sport est en général béné...
Une base solide Historiquement, la douleur avait, de l’avis général, deux maîtres: l’aspirine et le paracé...
La plupart des gens ont de la peine à aborder ce sujet délicat, tant dans la vie professionnelle que privée. Pourtant, la...
Les oublis et l’inattention font partie du quotidien. Avec l’âge, ces «ratés» peuvent cependant se multiplier....
Quelles taches? La fabrication de la mélanine (pigment cutané) est influencée principalement par les gènes, les...
Depuis une trentaine d’années, les cas d’allergies sont de plus en plus nombreux. Les spécialistes expliquent ce phé...
Une sensation de brûlure, des démangeaisons, des crevasses dans le vagin, des douleurs lors des rapports sexuels ou une gêne...
L’engouement pour ces petits cylindres n’est pas nouveau. Des peuples aussi variés que ceux d’Egypte antique, des Azt...
Genèse et facteurs de risque La proximité de l’anus et du méat urinaire chez la femme font d’elle une cible...
L’hiver a de nouveau frappé. Ensoleillement insuffisant, sédentarité, repas riches et copieux, refroidissements, grippe,...
Quels risques? D’une manière générale, les risques sont traumatiques. A titre d’exemple, chez le sportif, les...
Les beaux jours approchent. Les vêtements légers ne dissimuleront bientôt plus les quelques kilos supplémentaires amass...
Prenons une toux virale, caractéristique d’un refroidissement: pour se protéger, les voies aériennes commencent tout d...
Es kann nicht oft genug betont werden: nichts ist besser als die tägliche, mindestens zweimalige gründliche Reinigung der gesamten Mundh...
Réparateur et régénérateur, le sommeil est gage de bien-être physique et psychique. En revanche, les troubles du...
Outre la célèbre vitamine A (la vitamine des yeux par excellence) et son précurseur végétal, le bêta-carot...
Bei der Fibromyalgie handelt es sich um eine chronische rheumatische Erkrankung, an der vor allem Frauen leiden. Im Gegensatz zu Arthrose und...
Les voies respiratoires sont la cible préférée d’un grand nombre de germes pathogènes. La plupart des...
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Le travail à l’écran notamment est pour les yeux une des «plaies» du monde moderne. Répétition presque...
Un enfant avec de fréquents troubles gastro-intestinaux, une prise de poids difficile ou des problèmes de peau, peut souffrir d’...
La gelée royale se présente sous la forme d’une pâte gélatineuse, blanchâtre ou jaunâtre. Elle est s...
Sécheresse cutanée, démangeaisons, vésicules remplies de liquide, plaques rouges suintantes, petits boutons rouges...
Une douleur, des douleurs Outre la durée, d’autres critères permettent de classer les douleurs, leur origine notamment. A...
Le cartilage articulaire forme une couche protectrice entre les os, afin d’éviter que ceux-ci ne frottent les uns contre les autres,...
Sous l’influence des oestrogènes, un pic d’hormone lutéinisante (HL) est sécrété, au milieu du cycle,...
Ces problèmes capillaires peuvent, en effet, être liés à des carences nutritionnelles, mais, dans la majorité des...
Présentes dans le cerveau, la moelle épinière et le tube digestif, les endorphines ont été découvertes dans...
La cystite est une infection des basses voies urinaires, la vessie notamment. Elle est généralement causée par certaines bact...
Les crèmes, émulsions et sérums hydratants représentent une option intéressante, mais leur action peut ê...
Depuis quelques années, le marché propose également des laits infantiles pour les jeunes enfants entre 1 et 3 ans....
Les céphalées arrivent sans crier gare. Cependant, chez la plupart des gens, des facteurs déclenchants peuvent être...
La diarrhée du voyageur, ou turista, est une affection très fréquente, liée au déplacement dans des pays gé...
Ce sont surtout les fortes variations de température qui peuvent mettre à mal les muqueuses de la gorge. Le passage d’une temp...
Pour retrouver vitalité et bien-être, la médecine orientale préconise depuis toujours la réflexologie plantaire. La...
Avec des aliments comme le café, le thé et les viandes grillées, nous consommons aussi chaque jour des acides humiques sans le...
Il est intéressant de relever que le risque d’attraper la turista varie d’un continent à l’autre. En Mé...
Wie die Schleimhäute der Atemwege so bildet auch die Haut eine Schnittstelle und Schutzbarriere zwischen Organismus und Umwelt. Somit kann sie auch...
On distingue la peau normale, grasse (caractérisée par un excès de sébum), sèche (pauvre en lipides) et mixte. Qu...
Coliques, fièvres subites, poussées dentaires ou chutes ne sont que quelques-uns des passages obligés pour chaque poupon. M...
En cas de prolifération bactérienne trop importante dans l’urètre ou la vessie, les tissus réagissent en s’...
Depuis quelques années, le foie a été redécouvert en tant qu’organe de l’équilibre acido-basique. Le...
Comme son nom latin l’indique, Arnica montana pousse essentiellement dans les régions montagneuses d’Europe. C’est justement...
Chez 15% de la population suisse environ, on observe une réaction du système immunitaire contre les pollens de certains arbres, herbac...
Enfin, le retour du soleil… mais avec lui, la floraison de végétaux en tout genre et le calvaire de nombreux allergiques. En...
Hommes ou femmes, jeunes ou moins jeunes, toutes et tous devraient assimiler les gestes essentiels du nettoyage du visage. Si vous avez une peau...
Dues à des bactéries ou à des champignons, les infections vaginales apparaissent souvent suite à un désé...
Unser Darm ist ein sehr grosses Organ, das insgesamt eine Fläche von 400 m2 einnimmt und von rund 100 Milliarden verschiedenster Bakterien besiedelt...
L’émail des dents d’enfant est moins dur et donc moins bien armé contre les caries. Chez le jeune enfant, celles-ci...
Autant l’une que l’autre font partie des parodontopathies, affections caractérisées par une atteinte du parodonte. Ce...
La photophobie (hypersensibilité à la lumière) avec larmoiement peut être rattachée à la carence en vitamine...
La plupart du temps, l’organisme se remet bien d’une gastro-entérite et les intestins retrouvent un fonctionnement quasi normal...
Des billions de bactéries colonisent l’intestin et sont responsables de nombreux processus métaboliques. Elles assurent, entre...
La vitamine C et le zinc contribuent de façon déterminante au fonctionnement de notre système immunitaire. Ils neutralisent les...
Certaines huiles essentielles sont excellentes pour lutter contre les rhumes et les refroidissements. L’eucalyptol, principal composant de l...
L’efficacité de cette vitamine dans le traitement des infections est connue depuis deux siècles et a été prouv...
Malheureusement, la réalité est bien différente. Notre style de vie actuel est caractérisé par des professions tr...
En 1956, le Dr Denham Harman de l’Université du Nebraska formula pour la première fois la théorie du vieillissement par...
Invisible, notre système immunitaire est indispensable à notre survie. Constamment en alerte, il nous protège des agents pathog...
L’usure du cartilage est un processus pernicieux qui s’installe progressivement. Il faut savoir écouter son corps pour dé...
Les brûlures d’estomac se manifestent par une douleur cuisante derrière le sternum, pouvant remonter jusque dans le pharynx. A...
Le collagène confère à la peau son élasticité Pour synthétiser du collagène ayant une structure...
Savez-vous qu’en Europe et au Japon les produits solaires sont considérés comme des cosmétiques, alors qu’aux Etats-...
Le mécanisme qui rend ces bactéries si précieuses est leur capacité à transformer le lactose en acide lactique....
Assainir la flore intestinale Selon des recherches récentes, il existe une relation entre le poids et la flore intestinale. La...
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La pratique des sports est en vogue et a connu une forte hausse durant ces dernières années. L’enthousiasme pour les sports de...
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Les remèdes homéopathiques combinés aident l’organisme à combattre la fièvre et les inflammations. Lors...
Après une blessure, les processus de coagulation et de cicatrisation entrent en jeu jusqu’à la guérison de la plaie. S...
On peut néanmoins s’intéresser à lui sur un plan thérapeutique pour diverses raisons: digestion difficile,...
Merveilleux organe filtre, notre foie est constamment au travail pour épurer le sang et éliminer les déchets et les toxines. Mis...
Le tableau suivant montre clairement que les besoins micronutritionnels atteignent parfois le double chez les femmes enceintes et qui allaitent:...
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L’infection des voies respiratoires s’accompagne généralement de troubles tels que les maux de gorge, le rhume, la fi...
Si vous parvenez à croire en vous-même, vous vous aimerez davantage, vous entreprendrez plus facilement vos projets, les «hasards...
L’agent perturbateur n’est autre que le virus de la grippe qui, en raison de son extrême variabilité, échappe souvent...
De la théorie… La douleur est déclenchée par notre système nerveux, les terminaisons nerveuses ré...
Quelles sont les options possibles? La plus simple, mais pas la plus agréable: attendre que cela passe! Un refroidissement, avec son cort...
L’émotion a fréquemment une image négative, alors qu’elle s’avère utile, voire indispensable au d...
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Nous passons par 5 phases en dormant: les phases I-IV (de l’endormissement au sommeil profond) et celle des rêves. Pendant le...
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Le stress n’est pas contre nature. Les animaux sauvages en ont besoin pour survivre. Nos ancêtres le rencontraient tous les jours en...
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A vous le bain de Cléopâtre Votre journée douceur démarre sous la douche avec une exfoliation à l’aide d...
Malgré un taux de mortalité peu important, la menace s’avère réelle. Le virus pourrait muter et devenir plus...
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Voici une petite sélection de sites qui vous renseigneront sur les questions de santé les plus courantes, tout en vous fournissant...
Bonne route sans mauvaise surprise Tout mouvement inhabituel peut embrouiller les informations transmises au centre de l’équilibre,...
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