Article n° 5047 | Edition n° 99 | 2020

Un intestin sain et performant

Indispensable au bon fonctionnement du système immunitaire et du métabolisme, le microbiome intestinal suscite un vif intérêt depuis quelques années.

L’ensemble des bactéries et des levures qui colonisent notre intestin forment ce qu’on appelle désormais le microbiome intestinal (communément appelé flore intestinale). Parmi les différentes espèces qui le composent, on citera l’entérocoque Enterococcus faecium qui est connu en tant que bactérie pionnière de l’intestin.1
Chez les nouveau-nés, elle est fournie par le lait maternel et colonise l’intestin dès les premiers jours de vie. Les bactéries de ce type sont essentielles, car elles favorisent la colonisation par d’autres espèces, et servent, en cas de déséquilibre, à la régénération du microbiome.

Les missions du microbiome

Le microbiome intestinal est essentiel du point de vue métabolique, car il participe à la digestion et à l’assimilation de nutriments et de vitamines.
D’autre part, au niveau immunitaire, il empêche le passage des pathogènes, produit des substances antimicrobiennes spécifiques2 et participe à la maturation des globules blancs.
Comme il est sensible à des dérèglements liés au stress, à la nourriture ou à la prise de médicaments, il faut veiller à maintenir son équilibre ou à favoriser sa régénération.3

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1 Durack & Lynch. The gut microbiome: Relationships with disease and opportunities for therapy. J. Exp. Med. 2018 Vol. 216: 20-40
2 Allen SJ et al. 2010, Probiotics for treating acute infectious diarrhoea (Review). Cochrane Database of Systematic Reviews 2010, Issue 11. Art. No.: CD003048
3 Wunderlich, P.F. et al. 1989. Double-blind Report on the Efficacy of Lactic Acid-producing Enterococcus SF68 in the Prevention of Antibiotic-associated Diarrhoea and in the Treatment of Acute Diarrhoea. J. Int. Med. Res. 17: 333-338

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Isabelle Hulmann Isabelle Hulmann

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