Qui n’a jamais vécu un coup de blues lève la main! Avoir le moral au beau fixe est rarissime. La tristesse est un état d’âme normal et, avec la joie,...
Le stress n’a décidément pas la cote: on lui attribue le plus souvent une connotation négative. Et pourtant, il existe un stress bénéfique,...
Nul n’ignore que le froid assèche et fragilise les voies respiratoires. En revanche, il est moins connu que le chauffage artificiel – tout comme la climatisation –...
Disgracieuse et inesthétique, l’acné est une affection courante et chronique du système pilosébacé, qui concerne notamment le visage et le thorax...
Un bébé qui pleure met en émoi ses parents, qui se posent une foule de questions: a-t-il faim? A-t-il soif? A-t-il mal? Ou simplement a-t-il envie d’être...
S’il y a une plante qui symbolise la force et la puissance de la nature, c’est bien l’échinacée, également appelée rudbeckie. Ses propri...
L’inflammation: qu’est-ce au juste? Il s’agit de la réponse de l’organisme à une agression, telle que maladie, infection ou blessure, et qui peut se...
En dépit de son rôle majeur dans l’entretien de notre santé, le silicium demeure encore peu connu. Pourtant, la carence en cet oligo-élément est tr...
Parmi les problèmes pour lesquels vos clients s’adressent à votre conseil, figurent l’hypertranspiration et les mauvaises odeurs corporelles. Rassurez-les! La...
Les futures mamans et les femmes allaitantes qui s’adressent à vos conseils avisés ont besoin d’un soutien particulier. Nombreuses sont les questions qu’...
Le printemps est de retour, avec son lot de journées douces et ensoleillées… et de malheurs pour celles et ceux qui souffrent d’allergies saisonnières: nez...
Bien que l’inositol ne soit pas une vitamine au sens strict, car notre corps est en mesure de le produire, on l’associe au groupe vitaminique B et à la niacine, ou...
Le sport a un côté paradoxal: extrêmement bénéfique pour la santé, il est également source de maux physiques rendant souvent nécessaire...
L’Ayurvéda, «science de la vie saine» Les fondements de la médecine ayurvédique ou Ayurvéda, originaire de l’Inde, remontent à...
Peu savent que la croissance des dents débute avant même la naissance de l’enfant. Entre la 6e et la 8e semaine, la lame dentaire se forme dans l’espace de l’...
La dermocosmétique gâte notre peau, en lui offrant des soins de plus en plus performants: antirides, hydratant, restructurant, nourrissant, énergisant… Mais l...
Vous êtes parfaitement en mesure de distinguer la toux grasse, qu’il faut favoriser, et la toux sèche, qu’il faut calmer. La toux grasse survient dans le cadre d...
En Suisse, 80’000 personnes sont touchée par la spondylarthrite ankylosante, appelée également maladie de Bechterew. Au contraire de l’arthrose, la...
Fréquente, mais méconnue, parfois asymptomatique, mais le plus souvent très douloureuse et invalidante, généralement évolutive, l’endom...
S’il y a une vitamine qui mérite la majuscule, c’est bien la B6, tant ses actions bénéfiques sont nombreuses! Appelée également pyridoxine,...
Il y a quelques décennies encore, on conseillait à la femme enceinte de manger deux fois plus pour nourrir le foetus. Aujourd’hui, on sait que cela est tout à...
La différence entre «eustress» (stress positif) et «distress» (stress négatif) est bien connue. Le premier nous stimule et nous donne l’é...
Découvert en 1817 pour sa toxicité, on sait à présent que le sélénium présente des propriétés bénéfiques tr...
L’automne est de nouveau là, avec ses journées courtes et grises qui nous privent de la vitamine D, puissant immunostimulant, et des centaines de rhinovirus, qui...
Il est bien connu que la vitamine K, découverte en 1920, intervient dans la coagulation sanguine (K comme Koagulation). Mais récemment, on a découvert qu’elle...