Rééduquer des intestins paresseux est un travail de très longue haleine. Néanmoins, sachez que boire beaucoup (1,5 à 2 litres par jour) ne suffit pas, si l'apport fibreux reste faible. Et...
Les causes de ces ulcérations de la muqueuse buccale sont multiples : troubles digestifs, carie dentaire, infection de la bouche ou encore allergie à certains aliments (surtout fromages...
Qu’est-ce que la flore intestinale? La flore intestinale est l’ensemble des micro-organismes (essentiellement des bactéries), qui se trouvent dans le tube digestif. Par ailleurs, ce terme...
Les causes de cette perturbation sont fort nombreuses: mastication insuffisante, alimentation déséquilibrée, riche en sucres, «mauvaises» graisses et pauvre en fibres, excès d’alcool,...
Certaines bactéries lactiques, indispensables à notre bien-être, colonisent naturellement l’intestin et le vagin, alors que d’autres sont pathogènes: tout dépend de leur type! Une partie d’...
Les causes de cette inflammation de la muqueuse gastrique sont nombreuses: infection bactérienne (notamment à Helicobacter pylori), stress, tabagisme, excès d’alcool, prise prolongée de...
Vilain comme un pou Ce triste compagnon aime à se repaître de notre sang; toutefois, il peut survivre jusqu'à 36 heures hors d'un cuir chevelu. Cette parasitose n'offre hélas aucune...
Le lactose (le sucre du lait) est normalement scindé dans le tube digestif en glucose et galactose par une enzyme intestinale (la lactase). Une sécrétion insuffisante de cette enzyme se...
Début d’année «détox» En hiver, nous bougeons moins, mais nos repas sont souvent plus copieux. Fatigue, constipation, maux de tête et problèmes cutanés peuvent s’installer, car l’organisme...
Que sont les acides humiques? Les acides humiques sont des produits naturels de dégradation de la matière végétale communément répandus dans la nature, p. ex. dans la houille, les sols...
Evitez les repas trop copieux La bile que produit le foie joue un rôle important dans la digestion des graisses. Des repas équilibrés, bien répartis sur la journée, facilitent la digestion...
Digestion difficileUne nourriture riche en graisses ralentit la digestion et peut surcharger le foie, car la production d'enzymes digestives via la bile ne répond pas instantanément à une...
Le rôle de notre système digestif est d'extraire et d'absorber l'énergie et les éléments nutritifs apportés par les aliments et dont notre organisme a besoin pour fonctionner. La digestion...
Une diarrhée est en général due à des germes pathogènes; il s’agit habituellement d’une affection anodine qui prend fin au bout de quelques jours. Certains germes peuvent cependant...
Il est connu que les saisons intermédiaires (le printemps et l’automne) ne réussissent pas aux estomacs sensibles. Le stress, quant à lui, représente une véritable agression pour le tube...
Si, en dépit de ces précautions, ces aliments ne vous réussissent pas, il faut vous rendre à l’évidence: vous souffrez d’une intolérance alimentaire aux crudités et vous devez en...
Toutes les bactéries ne sont pas synonymes de maladie pour l’homme; certaines d’entre elles, par exemple celles de la flore intestinale, lui sont même indispensables pour rester en forme....
Que sont les acides humiques? Les acides humiques sont des produits naturels de dégradation de la matière végétale communément répandus dans la nature, par exemple dans la houille, les...