Articles liés au tag «stress»
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Article
No 1318 |
Edition no 2
1995
Combattre le stress
Vous avez dit "Stress"? Emprunté à l'anglais, ce mot signifie pression, contrainte, sollicitation, charge physique ou psychique. En fait, le stress constitue la réponse physique et mentale...
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Article
No 1290 |
Edition no 76
2011
Au secours? mon estomac brûle!
L’estomac produit des acides gastriques qui scindent les aliments en fragments plus petits, pour permettre ensuite le passage des éléments nutritifs à travers l’intestin grêle dans les...
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Développement personnel
No 1257 |
Edition no 75
2011
Osez prendre la parole en public: vous en récolterez beaucoup de satisfaction
Croyances limitantes Les personnes qui ne se donnent pas le droit de prendre la parole en public, sont animées par de fausses croyances du type «je n’y arriverai jamais», «je suis nul», «...
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Article
No 1169 |
Edition no 73
2010
Vitamines: user sans abuser
Les vitamines sont-elles vraiment utiles? Elles interviennent dans de nombreux processus vitaux et, dans la plupart des cas, ne peuvent pas être synthétisées par l’organisme. L’...
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Article
No 1075 |
Edition no 71
2010
Stressé? Pensez à l?homéopathie!
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Article
No 998 |
Edition no 70
2010
Vitamine C, la «reine» des vitamines
Une carence en vitamine C débouche sur le scorbut, maladie dont souffraient les marins au long cours dès le 15e siècle. Dès le 18e siècle, les équipages ont emmené avec eux des réserves d’...
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Article
No 1003 |
Edition no 70
2010
Assimiler: tout un savant équilibre
Il est vrai qu’ingérer n’équivaut pas forcément à assimiler. Fort heureusement, les solutions existent. Elles consistent à privilégier les «amis» des minéraux et des oligo-éléments (qui...
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Article
No 1010 |
Edition no 70
2010
Quand les cheveux s'en vont...
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Sport
No 962 |
Edition no 69
2009
Comment prévenir la chute de cheveux au quotidien?
La chute de cheveux est liée à de nombreux facteurs, tels que le stress, la fatigue ou une mauvaise hygiène de vie. Seuls une alimentation équilibrée et des traitements adaptés permettent...
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Article
No 954 |
Edition no 69
2009
La vitamine C remplit de nombreuses fonctions importantes dans l'organisme
Comment la vitamine C favorise-t-elle l'élimination des métaux lourds toxiques? En raison de sa structure chimique, qualifiée d'agent chélateur dans le jargon technique, la vitamine C lie...
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Article
No 956 |
Edition no 69
2009
Une bonne mémoire, pas seulement pour les éléphants
Pour fonctionner de manière optimale, notre cerveau a besoin d'énergie et de nutriments, mais aussi d'oxygène. Un manque d'oxygène peut se traduire par des difficultés de concentration,...
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Article
No 961 |
Edition no 69
2009
Dormir, un plaisir vital
Les besoins en sommeil évoluent au cours de la vie. Nous dormons entre 6 heures (personnes âgées), 8 heures (adultes et adolescents) et 16 heures (nourrissons) par nuit. Ces valeurs sont...
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Article
No 860 |
Edition no 63
2008
Le stress n'est pas une fatalité!
Véritable poison moral, le stress chronique met notre santé en péril. Nous devenons nerveux, anxieux, irritables, insomniaques. A la longue, des troubles plus sévères peuvent apparaître:...
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Article
No 1447 |
Edition no 17
1998
Halte à la chute des cheveux
De nombreuses causes peuvent être à l’origine de la première: une alimentation déséquilibrée, des régimes amaigrissants draconiens, la carence en fer et en zinc, le stress, le dérèglement...
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Article
No 1430 |
Edition no 13
1997
L?estomac en feu
Il est connu que les saisons intermédiaires (le printemps et l’automne) ne réussissent pas aux estomacs sensibles. Le stress, quant à lui, représente une véritable agression pour le tube...
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Article
No 1422 |
Edition no 12
1997
L?herpès, une fatalité?
Il existe deux virus herpès simples: le type 1 (HVS1) et le type 2 (HVS2). Le premier affecte les lèvres et l’intérieur de la bouche, le second les organes génitaux et, plus rarement, l’œil...
