Pour bien réussir un régime amaigrissant (pour ma part, je préfère parler de plan nutritionnel hypocalorique), il ne faut pas choisir que les aliments, mais...
Souvent liée à un refroidissement des voies respiratoires supérieures, la toux peut facilement s’installer pendant deux à trois semaines et rendre la vie p...
Plaques rouges, squames blanches, démangeaisons douloureuses, plaies pouvant atteindre plus de 10% du corps… Le psoriasis représente une véritable épreuve...
En nutrithérapie, le terme «nutriments» désigne les substances présentes dans les aliments, nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme....
Là, c’est à vous de jouer et de montrer que votre mémoire est bonne! Ces paroles… mais oui, c’est le début d’une «vieille»...
Entre la personne qui traverse les épidémies de grippe sans fléchir et celle qui passe d’un refroidissement à l’autre sans discontinuer, la diff...
Avec la régularité d'une horloge, il y a des maladies qui se rappellent à nos (mauvais) souvenirs. C'est le cas de la grippe dont l'apogée se situe...
Tristement célèbres, les maladies cardiovasculaires demeurent la première cause de mortalité dans les pays industrialisés. Le plus souvent, de nombreux...
Quelle est la différence exacte entre minéraux et oligoéléments? Cette différence est uniquement quantitative. Les minéraux, qui sont appel...
S’il existe des substances dont la qualité n’a rien à voir avec la quantité, il s’agit bien des oligo-éléments. Bien que présents...
Premier filtre de l’organisme de par sa fonction de ventilation, le nez est en première ligne de l’exposition aux agents irritants et infectieux du milieu extérieur. Celle-ci peut se...
Une activité physique régulière fortifie le système immunitaire. Des chercheurs ont démontré que les infections diminuent significativement en faisant du sport avec mesure, l’idéal étant la...
Dans les pays occidentaux, l’alimentation est en général suffisante, voire trop copieuse, mais qualitativement insuffisante. Nous sommes suralimentés, mais mal nourris. Les causes? Les...
Les mères sont engagées sur plusieurs fronts (ménage, activité professionnelle, enfants) et les pères subissent de fortes pressions à la performance dans leur travail. Tout cela use les...
Y a-t-il des substances bénéfiques pour la vue, outre la vitamine A? Outre la célèbre vitamine A (la vitamine des yeux par excellence) et son précurseur végétal, le bêta-carotène, d'autres...
Les fruits et légumes importés du bout du monde perdent une grande partie de leurs micronutriments. Les aliments raffinés habituellement consommés ne fournissent pas suffisamment de...
Cette situation n'épargne pas les enfants et adolescents, confrontés aux exigences scolaires et à des activités sportives prenantes. Et que dire des personnes vieillissantes, préoccupées...
Or près de 20 % des Suissesses se plaignent d’ongles cassants, mous et/ou striés. Les causes de ce problème sont multiples: des contacts fréquents avec l’eau, des produits de lessive ou...
Afin de faire connaître la médecine orthomoléculaire et ses préparations nutritionnelles à une plus large audience, le Dr Lothar Burgerstein fonda en 1972 l’entreprise Antistress AG,...
Le diabète est une maladie caractérisée par une glycémie trop élevée, provoquée par une sécrétion insuffisante d’insuline par le pancréas. Le rôle de cette hormone est de faire baisser le...